Recettes

4 portions Temps de préparation: 30 min Temps de cuisson: 40 min Ingrédients 2 Lde

Savourez cette soupe classique. Elle est facile à cuisiner et vous permet de préparer un dîner ou un souper satisfaisant lors d’une journée fraîche.

Ces moelleux petits biscuits aux carottes sont parfaits pour être glissés dans un sac à lunch ou pour être dégustés avec du lait après l’école. Emballez-les pour les trajets en voiture, ils sont idéaux pour vos petites bouches toujours affamées!

En conservant les aliments de base automnaux dans la cuisine, vous pourrez créer des repas faciles comme ce ragoût aux haricots, patate douce et ail! Variez les haricots dans ce ragoût et essayez d’autres favoris tels que les haricots noirs ou les haricots rouges, ou concevez un mélange de plusieurs haricots.

Le filet de porc maigre est rôti à la perfection avec les asperges et les patates douces. C’est le souper d’automne parfait pour un soir de semaine occupé.

Pour les matins pressés, envelopper ce sandwich nourrissant dans du papier parchemin ou du papier ciré pour le manger sur le pouce.

Non seulement ces muffins protéinés aux bananes et aux dattes sont faciles à faire, ils sont délicieux et pleins de nutriments! Ces muffins riches en nutriments sont parfaits comme collation ou comme déjeuner santé.

Cette recette de chou-fleur et de poulet grillés fera à coup sûr le bonheur des convives à votre prochain barbecue! Un peu de poudre de chili apporte un surplus de saveur que vous adorerez!

Les bouquets de brocoli, le bacon émietté cuit et l'oignon rouge arrosés d'une vinaigrette crémeuse rendent cette salade de légumes exceptionnelle. Les salades de légumes ont un meilleur goût lorsqu'on les sert croquantes et froides.

Cette salade niçoise aux asperges, une recette classique de la Provence, s’inspire des asperges, des tomates de serre et des champignons de l’Ontario. Il s’agit d’un plat principal simple, mais sophistiqué, pour un souper sur la terrasse.