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Stratégies d’autogestion de la santé à court terme

By |2020-11-13T04:01:27+00:00July 4th, 2016|

Pour préparer un plan d’autogestion de la santé, il faut réfléchir aux gestes que vous pouvez poser pour prendre soin de vous-même lorsque vous êtes stressé ou épuisé. Les objectifs à court terme mettent l’accent sur les mesures rapides et relativement faciles que vous pouvez prendre pour vous calmer et refaire le plein d’énergie.

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